为传播与普及生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、人生观，科学合理地规划高中阶段的学习和生活，增强主动规划、自主发展的意识，逐步提升生涯规划能力，进一步推进我校普通高中生涯教育工作，经研究决定举办宏大中学首届高中生生涯规划大赛。
一、大赛目的
传播生涯规划理念，普及生涯规划知识，帮助学生掌握生涯规划的基本方法，引导学生树立主动规划、自我发展的意识，激发学生学习主动性，引导学生了解自我，感受社会环境，树立远大志向，为人生持续发展打下坚实的基础。
二、大赛主题
“规划精彩人生、实现自主发展”。
三、大赛组织
主办：宏大中学高中部
承办：宏大中学高中教务处
协办：高一、高二年级段，高中语文组全体教师
四、参赛对象名额分配
高一段10人，高二段8人。
五、大赛阶段与要求
各班根据要求在班内自行组织比赛，经评比遴选出优秀参赛作品，代表学校参加县级比赛。
1、在10月25日前各参赛选手将参赛作品提交给教务处郭佳颖老师.（邮箱173239148 @qq.com）
2、参赛作品要求：
个人作品：提交生涯规划书一份（字数在4000 字以内）。生涯规划书主题可以选择“我的人生我做主”、“我的大学梦”、“我的专业我选择”等，规划书内容要求能够反映当代中学生的开拓创新，积极进取的精神风貌，题目可自拟，鼓励创意。同时需要把生涯规划书改成演讲稿，现场演讲，演讲时间控制在7 分钟之内。
3、评比办法：班级所有参赛作品评选出12位学生参加学校演讲赛，其中一等奖3人，二等奖4人，三等奖5人。
现场演讲时间：11月5日（星期二）
决赛地点：高中部五楼会议室
演讲流程：
①生涯规划演讲，包括自我介绍，个人生涯成长设计与规划，时长不超过7 分钟。
②、答辩环节：评委根据演讲情况进行提问，提问涉及的主要是关于学生本人生涯规划的形成过程和论证可行性问题。选手进行答辩，时间控制在3 分钟内。
六、奖项设置
1、按照“规划书30%+演讲50%+答辩20%”的评分办法，评出一二三等奖。
2、本次比赛设指导教师奖。
七、其它
其它未尽事宜另行商定。希望各班能积极宣传生涯规划知识，认真组织优秀学生参加本次大赛。